台灣 切換區域

切換區域:

    熱門
    縣市
    简体中文

    台灣頭條

    ✚ 新聞投稿
    TOP

    鳳梨好吃卻粒粒皆辛苦 醫疑甜蜜背後引起的肩膀疼痛

    發佈於 2022-03-24 14:31:05

    來自 南基醫院 發佈 健康e報

    與您同在


    【記者 范至延 南投報導】


     香甜可口的南投鳳梨,由於味道酸甜芬芳,無論是直接吃或者做成糕點,都令人允指回味。其芬芳滋味擄獲了不少海內外老饕的味蕾而遠近馳名,但您知道嗎?甜密的背後隱藏著不為人知的辛苦。南基復健科團隊發現,當地人肩膀疼痛的比率偏高;為查出真相,詢問病人的生活以及分析工作的方式,懷疑是採收鳳梨所導致。

    1.jpg

     南投基督教醫院復健科韓紹禮醫師指出,大部分因肩膀疼痛來院就醫的民眾,在高解析度超音波檢查後,發現已是嚴重的肌腱撕裂傷、鈣化性肌腱炎、滑囊發炎等。韓紹禮醫師表示這些傷害常是日積月累所造成的。在物理治療師與醫師的討論,並探討縣內種植的農作物及熱心民眾的示範,發現很有可能是採收鳳梨造成的。


     經陳姓鳳梨農表示,採鳳梨的時候,需要背著竹籃,採下後手往後抬舉將鳳梨放入竹籃。此特殊且反覆的動作,應該是導致鳳梨農肩膀受傷的主要因素,這些肩膀受傷疼痛的部位、可以是肩部的局部痛點、或延伸到上臂的外側、或往上舉或者往前拿東西、拉褲子、摺棉被、晾衣服等特定動作的造成疼痛等。其疼痛指數可以從輕微到非常嚴重的疼痛,尤其是夜間的疼痛,往往痛到無法入睡,或者睡到半夜痛醒。


     南基復健團隊表示,處理這些肩膀問題,無法立竿見影,必須包括急性期的止痛、功能的恢復以及預防併發症。為了達到目的,需要病患與醫療團隊的配合,特別是物理治療師給予的動作指導與適當的肌肉強化,才能真正達到預防疼痛的再發生。急性疼痛的處理方式包括口服止痛藥物與局部注射、治療儀器等。常見雷射、熱療、電療、磁場等,可以止痛與增加修復的速度,治療初期扮演重要腳色。另外運動治療部分,一開始以控制發炎以及維持關節活動度為主,可以施作低強度的關節鬆動術,並做低負荷之關節運動,進入中後期疼痛降低後,以強化肩關節肌力、肩胛骨穩定度以及核心肌群的強化,讓患者可以重返職場,並避免再度受傷等。當然,嚴重疼痛或保守治療效果不好,可以考慮骨科手術治療。

    4.jpg

     至於如何預防肩部傷害呢?南基鄧奕廷物理治療師表示,強化核心肌群才是重點。目前肩膀的疼痛還是視為整個身體的活動問題,核心肌群足夠強壯才能撐住肩膀的肌肉,執行日常生活所需的活動,比如有穩固的船桅,才能輕易的揚起風帆。然而核心肌群的強化必須循序漸進,注意不宜上網看影片而過度訓練,容易造成二次損傷。汁多味美的鳳梨,在南投撐起許多家庭的生計;無可避免的傷害發生時,農民的配合與復健團隊的努力,才可以讓鳳梨的美味持續下去。

    關鍵字詞/TAG: [南投縣]    [南投市]    [南基醫院]    [鄧奕廷]    [治療師]    

    打賞支持

    打賞金額
    • 10元
    • 30元
    • 50元
    • 100元
    • 200元
    • 500元

    付款方式:

    打賞記錄
    健康e報

    健康e報

    27新聞
    1650人氣

    TA發佈的 »